Concierto de cuencos tibetanos, gongs, monocordio y voz.
Viernes, 29 de enero
a las 20.45 h.
La energia del concierto y la recaudación, Jacomina enviará a las vítimas del Haiti.
En el Espacio Elsa, C/ Marina 132
12 € hasta el día 28, y 15 € en el día.
Reserva tu plaza escribiendo a omkar.yoga@yahoo.es
Jacomina Kistemaker, una de mis maestras en la técnica de los cuencos tibetanos, presentará un belliísimo concierto con instrumentos harmónicos muy especiales y para que puedas hacerte una idéa de lo que te puedes encontrar, ella nos cuenta algunos de sus secretos, parte de sus conocimientos y experiencias en esa arte que usa la belleza y la armonía como medio de sanación del cuerpo y del alma. Espero que disfrutes de la entrevista.
Jacomina una de las pioneras en España a usar el sonido de los cuencos, como terapia, se ha formado en diferentes países pero sobretodo debe sus conocimientos a su investigación personal a lo largo de todos estes años.
Llegó a Galicia en 1991, donde vive y da formación en técnicas de sonidoterapia en su centro Punta de Couso (www.puntadecouso.com),un sitio paradisíaco situado delante de las islas Atlánticas. Durante el año viaja por toda España llevando su enseñanza y impartiendo sesiones individuales, talleres y conciertos.
- Jacomina, cuéntanos como has empezado tu relación con el sonido?
- Empezé estudiando piano con 7 años y luego he tenido algunos años de clases de canto con el método del Roy Hart Teatre para una limpieza emocional de la voz. Conocí los cuencos en Holanda en los años ’70 y los tambien en mis formaciones de movimiento y crecimiento personal en Italia, Alemania, Grecia, EUA y Nepal .
Cuando me marché de Holanda a España sentí que tenía que llevar unos cuenquitos. Unos años después me visitó una amiga holandesa, clarividente y profesora de cuencos que me enseñó los primeros pasos. Empezé a practicar y leer sobre el sonido, los cuencos, la voz, la escucha, la meditación con el sonido. Me abrió un mundo! Estaba totalmente emocionada de haber encontrado un campo con tanta profundidad que toca a la esencia de la vida!. Había tanto para descubrir y desarrollar. Decidí que este era lo que quería hacer en mi vida profesional. Empezé a introducirlos en mi trabajo de psicóloga. Desde lo nada, empezé a recibir invitaciones para dar clases por toda España. Era claro con qué tenía que trabajar. Siento que los cuencos han elegido a mí y no a revés.
Enconté un mundo que no dejó de sorprenderme y ayudarme personal y profesionalmente con una profundidad enorme. Aunque ya estoy trabajando muchos años con los cuencos todavía me siento un principiante. Me encanta ver los efectos en mis clientes y la creatividad que genera en mi y mis alumnos, cada uno aplicando el sonido a su manera personalmente o en su propio campo de trabajo.
- ¿Que hay de especial en los cuencos tibetanos que te han cautivado tanto transformándose en tu herramienta básica de trabajo y enseñanza?
- Los cuencos tienen una gran riqueza de tonos armónicos naturales y muchas vibraciones. Esta son las primeras características que tiene que tener un instrumento para servir como herramienta de sanación. Los cuencos tibetanos que yo utilizo están hechos manualmente. Los hay activadores, relajantes, que te dan alegría o te ayudan a sacar la melancolía, otros que te llevan a lo espiritual o justamente te hacen tocar tierra, pero no hay dos cuencos iguales. Así se conviertió en una aventura descubrir la calidades de cada cuenco. Algo que solamente puedes hacer si estás muy presente. Esta necesidad de estar presente es otro atractivo de los cuencos. Un cuenco Trabaja holísticamente a nivel de todo el cuerpo, emociones y a nivel energético, cambia tu estado de ánimo, refleja como y donde estás.Puedes dirigir la intensidad en uno u otro sitio pero no puedes evitar que sus efectos lleguen a todo el sistema de la persona que recibe. Así siempre tienes que tener en cuenta los 3 elementos: la persona que da, la que recibe y el instrumento.! Tocar un cuenco crea muchos efectos a la vez y las vibraciones y los sonidos legan igual a la persona que recibe como a quien lo toca. De esta manera tu trabajo se convierte en una práctica de meditación y sanación, también para tu misma. Es tu espejo!
Otra razón más práctica es que son instrumentos relativamente fáciles de tocar. Se aprende en algunas horas. Está claro que luego se puede mejorar mucho, pero no es como un violín...
- Basada en los 15 años que te dedicas al sonido, ¿ puedes afirmar que los sonidos sanan? ¿Como ocurre eso y a que niveles?
- Puedo anfirmar con toda seguridad que el sonido puede sanar.
Para mi hay un conjunto de razones porque el sonido tiene ese efecto. Primero,si nos centramos solamente en los cuencos, puedo decir que casi todo el mundo se relaja con ellos, pues emiten un tipo de ondas lentas semejantes a las ondas cerebrales alfa, las mismas que surjen cuando estamos meditando o justamente antes de dormir . Está científicamente comprobado que en ese estado, el cuerpo se relaja profundamente y el cerébro emite substancias que refuerzan nuestro sistema inmunitario.
Luego, las vibraciones que emiten los cuencos, se transmiten en el cuerpo a través del agua y de los huesos .Esas vibraciones al encontrar un bloqueo o una contracción de cualquier tipo, sea físico, emocional o energético en su camino, chocan contra estos puntos hasta que el bloqueo se disuelva. Es como un masaje a nivel celular y puede igualmente causar dolor como en un masaje físico profundo.
También podemos decir que cada célula tiene su vibración própia, cuando en su estado sano y que esa vibración natural puede cambiar en estados alterados de los organos. Cada vibración está relacionada con un tono y así podríamos decir que el cuerpo está “desafinado” en los puntos donde hay los bloqueos. El cuerpo está organizado según las mismas leyes armónicas y reconoce los armónicos de los cuencos como algo suyo y por la ley de consonancia el cuerpo busca reequilibrarse, re-afinarse y, en este caso, a través de las vibraciones (tonos) de los cuencos . Podrías decir que los cuencos afinan el cuerpo y aquí podemos entender porque es tan importante tener instrumentos con una gran riqueza de tonos armónicos naturales, y mismo ultrasonidos, aún que no perceptibles para nuestros oídos.
Con la voz, los gongs, los crótalos o los monocordes, pasan cosas parecidas pero a otros niveles… por ejemplo, la voz es una herramienta fenomenal y que funciona más a nivel emocional!
En fin,el sonido puede ayudar en procesos de sanación a nivel físico, emocional , energético y también diría, a nivel del alma, sin embargo, quiero dejar claro, que la sanación no depende solamente del sonido, sino también de la persona que lo recibe. Si alguien no está preparado para la sanación, el sonido no puede forzarlo tampoco. No eres tú que decide quién se sana y quién no. El sonido no es una barrita mágica.
- En un concierto de cuencos, entramos en un "estado especial ",¿ que es lo que ocurre?
-Como he dicho anteriormente,es facil entrar en el estado alfa, o incluso en el estado gamma o delta (ondas cerebrales mas lentas todavía). Desde estes estados, es posible percibir la vida con distanciamiento, y a tus problemas en su contexto, pero sin entrar tanto en las emociones. También es posible ver colores, formas geométricas, imágenes de un pasado cercano o lejano o mismo experiencias transcendentales, lo que tiene que ver con los efectos de las frecuencias del sonido en el cerébro.Y tambien, si lo quieres ver a un nivel más espiritual, hay personas que ven presencias de guías o incluso de ángeles.
Personalmente creo que pasa de todo, según la necesidad o la apertura y la sensibilidad del oyente. Sin embargo, lo más frecuente es que la gente se relaje profundamente. A veces parecen dormidas, incluso pueden roncar, pero estando totalmente presentes.
- Sí…en ese caso el que no se relaja es el que esta al lado del que ronca…
- Y a parte de los cuencos, ¿que otros instrumentos tocas en tus conciertos ?
- En mis conciertos , uso 25 cuencos tibetanos, 4 gongs Feng y 2 gongs Tam Tam, 3 tingshas (crótalos) y un monocordio. Luego canto con lo que sea. Espero que no me ocurre incluir más!!
Los gongs Feng que se llaman a veces gongs de viento, vienen de China donde se utilizan en el teatro para representar la voz del guerrero o de la guerra. En mis conciertos los utilizo para representar este, o la voz de la destrucción positiva y creativa.
Los gongs Tam Tam son mas grandes. También vienen de China donde los utilizan dentro de los templos para limpiar los espacios y para enseñar a los monjes como entrar en otros estados de conciencia. El gong mas grande mide 100 cm diámetro y tiene un enorme riqueza de sonidos, de lo más sutil hasta algo que nos recuerda al Big Bang, al principio de todo. Es un limpiador por excelencia, de espacios ,a nivel energético
Los crótalos, tingshas, tambien son grandes limpiadores de espacios, desbloquean más puntualmente y marcan momentos de cambio.
Con mi voz busco la fusión con los instrumentos que toco... Escucho, dejo entrar sus vibraciones, me pongo “enla onda” y luego doy voz a lo que siento, a los tonos armónicos que percibo y me expreso con la la canción que su carácter, su esencia…
- Entiendo…como se suele decir, “quién canta sus males espanta”…
- Para mi es un símbolo de la unión que siento con el instrumento y que podemos sentir con el todo, lo que hay dentro y fuera de nosotros. Si solamente escuchamos no nos dejamos tocar y vibrar en consonancia!
- Sé que tu “monocordio” esta echo especialmente para ti y fue afinado de manera muy especial…cuentanos sobre eso…
- El monocordio es un instrumento de cuerdas, conectadas con una caja rectangular de madera. Tiene una larga historia. Hace unos 5000 años probablemente por primera vez apareció en Mongolia con solamente una cuerda (monocuerda). En Europa lo conocemos por investigadores como Pitágoras y Keppler que lo utilizaban para investigar los leyes armónicas en el sonido, en el universo y en la naturaleza. El instrumento que utilizo yo es un monocordio doble, una caja de 1.40 m. largo que tiene 30 cuerdas a cada lado. Normalmente todas las cuerdas están afinados en el tono del Om del Oriente. A la vez es el tono que produce la Tierra en el espacio en 1 año y corresponde con el chakra del corazón. Sin embargo el monocordio que han construido especialmente para mi tiene a un lado el tono del Om y en el otro el tono de la Tierra de 1 día que corresponde con el primer chakra. Lo utilizo en mis talleres para investigar los efectos de estos tonos.
- Tuvistes alguna experiencia especial que te sorprendió durante tu taryectoria que seria interesante contarnos?
- Sí …algo sobre la sanación a nivel de alma, algo que he visto claramente con niños deficientes. Pasan muchas cosas milagrosas en el trabajo con niños! Los he visto cambiar sus miradas y mirarme desde otros niveles, superar dificultades y hacer cosas que nadie los había visto hacer antes:un niño autista que me abrazó, un niño que tenia su cuerpo cerrado y no reaccionaba a nada, abrió su cuerpo y sus ojos, siguendome con su mirada y protestando cuando me alejé… Fue emocionante!
También niños hiperactivos que se quedan quietos durante horas después de una sesión, y una niña que jamás paraba de moverse y sin nunca fijar su mirada, me sonrió al oírme cantar su nombre. Siento a veces, que contacto con ellos a nivel del alma… No tengo otras palabras para describirlo.
También he tenido personas en mis conciertos que vinieron con dolores crónicos que desaparecieron durante el concierto y que nunca reaparecieron. Lo mismo pasa en mis sesiones. Puedo seguir mucho tiempo contando grandes y pequeños “milagros” pero no es el sitio para eso, verdad?
- Bueno no te preocupes, ya quedaremos para un té en un sitio tranquilo…
por cierto, ¿como crees que puede afectarnos el ruído constante que nos rodea ?
- El ruído nos afecta mucho, mucho más de lo que nos imaginamos. Para mí, un sonido es un ruído, cuando no es armónico y con un volumen demasiado alto, pero la definición de ruído es muy personal. A nivel hormonal, con un volumen demasiado alto (por encima de 80 decibelios) vamos produciendo adrenalina y entramos en un estado de alerta, preparados para huir o pelear.
También son muy importantes los ritmos. Hay algunos tipos de música que distorsionan nuestros ritmos naturales y nos dejan irritadas y acelerados. Creo que necesitamos momentos silencio durante el día.
- ¿Qué podemos hacer para protegernos del caos sonoro?
- Hay varias cosas que hago que me funcionan: primero cuando estoy en ciudades o viajando, busco sitios donde hay más silencio (bibliotecas, iglesias, restaurantes sin televisión o radio, casas privadas para dormir) o donde puedo oír sonidos de la naturaleza como parques y zonas verdes, mis sitios de refugios dentro de la contaminación acústica, o salgo de la ciudad en mis horas libres. Nuestro cuerpo se tensiona con tanto ruido y al entrar en silencio o en la naturaleza notamos que empezamos a relajarnos y nos damos cuenta de que ni habíamos notado lo tensos que estábamos. Hay cada vez mas gente que se enferma por la contaminación acústica! Necesitamos cada día momentos de silencio, o al menos tranquilidad.
Luego he aprendido enfocar mi atención en los sonidos más agradables dentro de una cacofonía de ruidos. Es como tener una mesa de mezcla de sonidos, vas bajando el volumen de sonidos que te molestan y subes el volumen de lo que te gustan. Es un trabajo de presencia, de meditación en la vida diaria. Luego, cuanto más juzgamos los ruidos, más nos molestan. En breve necesitamos una actitud meditativa para soltar nuestras tensiones personales. El ruido exterior amplifica nuestros ruidos interiores.
A nivel práctico, aislar nuestras ventanas, poner alfombras, educar a los demás que conviven con nosotros que se dan cuenta de los ruidos que producen, pedir que bajan el volumen del televisor en un bar/restaurante, etc. En breve, intentar a subir el nivel de conciencia con respeto al ruido. España es uno de los países mas ruidosas de Europa!
- Sí, eso estaria muy bien! Empezando por tomar conciencia de no gritar hablando por el movil!! Es horrible, que uno se entere de la conversasión ajena!!… En Francia por ejemplo, eso no ocurre, en los lugares publicos (metros y trenes incluidos) hay señales pidiendo para bajar el sonido de los móviles y otros aparatos sonoros.
- Para terminar querría preguntarte sobre los "cambios energéticos y vibracionales” muy profundos que se esperan para 2012 en todo el planeta ....¿que cambios son eses?
-Este es un tema muy amplio y no soy una especialista en ello. Para decirlo muy simple y básicamente: lo que siento, veo y oigo es que la energía de la tierra está cambiando. La frecuencia ha subido, nuestra percepción del tiempo acelerado. Parece que estos cambios nos llevan y preparan para un cambio de estado de conciencia radical a nivel personal y de la comunidad, para abrir nuestra conciencia a niveles más sutiles, para abrir nuestros corazones, para abrirnos a lo sagrado, a la espiritualidad. No como un escape a un padre Dios que nos rescatará, sino como una realidad sentida en lo cual podemos cooperar y co-crear como seres responsables, concientes del poder de nuestros pensamientos y intenciones! Tenemos que reconectar con la totalidad. Somos como un cuerpo que no puede funcionar si cada célula hace lo que lo da la gana hasta que otra se siente molestada y la pare. Hay una sabiduría mayor que conecta todo y nos afina, que hace que nuestro cuerpo sea una sinfonía en vez de cacofonía de ruidos.
La voz y los sonidos de instrumentos como los cuencos tibetanos facilitan estes cambios, abren nuestros canales, nos enseñan el camino y nos familiarizan con otros estados de conciencia. El sonido mismo cambia nuestras vibraciones, nos conecta conel todo y con lo sagrado, con nuestro “yo superior”.
A un nivel mas grande hay muchos trabajadores con sonido en varias partes del mundo que conectan con regularidad, dando conciertos, horas de meditaciones sonoras, etc. para cooperar colectivamente en estos cambios de la energía de la Tierra.
- ¿Que mensaje nos darías para que eleváramos nuestra vibración personal durante eses "cambios" y sobretodo ,ayudando a que el mundo entre en armonía ?
-Lo más importante es mantener el enfoque, no entrar en los miedos, los enfados, la lucha contra lo que sea. Todo lo que percibimos es un reflejo de lo que hay por dentro. Si dirigimos nuestra atención a lo positivo, al amor, a lo que nos une, vamos creando puntos de luz, de esperanza, de amor que se extiendan cada vez un poco más. No somos idealistas sin pies ni cabeza, sino que hay una realidad que existe! Lo creamos nosotros mismos! Podemos cambiar nuestra actitud, lo que creemos, lo que vemos, lo que sentimos y podemos decidir donde ponemos nuestros pies, manos, cabezas y corazones. Dejemos que el sonido, la música, la sinfonía nos acompañe en este viaje que abre los corazones, abre las fronteras, salta barreras de nacionalidades, idiomas, religiones, sexos y clases sociales.
Muchas gracias Jacomina, ahora nos apetece mucho más escucharte y deseo que los sonidos que nos regale, nos haga vibrar desde lo más profundo de nuestro ser!
Además, estoy segura que esto es lo que va ocurrir
pues ya te escuché muchas veces
y siempre me encanta es estado de bien estar que aportan las vibraciones armoniosas de tus instrumentos !
Nos vemos en tu concierto.
¿Y tú, te lo vas a perder?
Por cierto... habrá sorteos sorpresa...
La pérdida nos parece enorme: la cancelación de la identidad de las mujeres ocurre bajo la mirada de todos, pero sin que haya una reacción adecuada, ni por parte de las mujeres mismas. A partir de aquí, se abrió camino la idea de seleccionar las imágenes televisivas que tuvieran en común la utilización manipuladora del cuerpo de las mujeres para contar lo que está pasando no sólo a quien nunca mira la televisión, sino a quien la mira, pero “no ve”. El objetivo es interrogarse y preguntar sobre las razones de esta cancelación, un verdadero “pogromo” del cual somos todos espectadores silenciosos. Luego, el trabajo puso de relieve la cancelación de los rotros adultos en la televisión, el uso de la cirugía estética para cancelar cada huella del paso del tiempo y las consecuencias sociales de esta remoción."
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